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GRUPPENTRAINING

Du wirst mit meinem STRONG Gruppentraining kein Fitnessmodel, kein Bodybuilder und kein Marathonläufer. Unser Trainingsziel ist es, dass du auch in 10, 20 oder 50 Jahren über einen top funktionierenden und leistungsfähigen Körper verfügst, der dir erlaubt ein aktives und unabhängiges Leben zu führen.

MUSKELKRAFT

Mit STRONG kräftigst du deinen Körper für funktionelle Ansprüche im Alltag und erwirkst dabei echten und nachhaltigen Muskelaufbau, kein kurzfristig aufgeblasenes Egopolster.

AUSDAUER

Für eine gute Kondition brauchst du nicht stundenlanges und monotones Cardio-Training. Mit STRONG Gruppentraining trainierst du auch dein Herz hochwirksam und effektiv.

FETTABBAU

Aufgrund des hohen Volumens und kurzen Pausen eignet sich das STRONG Gruppentraining hervorragend für effektiven Fettabbau. Ist also eine gute Figur dein Thema, dann bist du genau richtig hier.

WIRBELSÄULE

Oft vernachlässigt und bei vielen von uns unterentwickelt; die Rumpfstabilität integriert sich wunderbar und (fast) unbemerkt in das STRONG Gruppentraining für eine kräftige Wirbelsäule.

GRIFFKRAFT

Eine gute Griffkraft korelliert direkt mit einer besseren Gesundheit, wirkt präventiv gegen Sturzverletzungen und unterstützt dich generell im Alltag beim Tragen von Gegenständen.

DEINE VORTEILE

MEIN TRAINING MACHT DICH STARK FÜR DEINE ZUKUNFT

  • für jedes Fitnesslevel geeignet

  • perfekte Ergänzung zu anderen Sportarten

  • schnelle Regeneration

  • ist abwechslungsreich und macht Spass

  • alle Energiesysteme werden trainiert

  • alle Körperregionen werden trainiert

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STANDORT

WIR TRAINIEREN IM BESTEN AMBIENTE IN ZÜRICH @ SOUL CITY

STRONG Gruppentraining

@ Soul City

Dienerstrasse 10
8004 Zurich​

GRUPPENTRAINING PREISE

Drop-In

30

CHF

1 Trainingseinheit (1h)

Gültig für 3 Monate

5er Abo

140

CHF

5 Trainingseinheiten à 1h

CHF 28 pro Session

Gültig für 6 Monate

10er Abo

270

CHF

10 Trainingseinheiten à 1h

CHF 27 pro Session

Gültig für 12 Monate

20er Abo

500

CHF

20 Trainingseinheiten à 1h

CHF 25 pro Session

Gültig für 12 Monate

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